Öffne Dein Herz für Veränderung

Öffne Dein Herz für Veränderung

Allgemein, Hochsensibilität, Im Gleichgewicht
Veränderung im Einklang mit Dir selbst In einem meiner letzten Blogbeiträge habe ich darüber geschrieben, warum ich gegen Selbstoptimierung bin. Ganz ausführlich habe ich dort erklärt, dass es einen viel besseren, liebevolleren und "weicheren" Weg gibt. Doch auch wenn wir uns entschieden haben, uns nicht länger selbst optimieren zu wollen, so ist es ja trotzdem notwendig Veränderung im Leben zu erfahren. Aber eben im Einklang mit sich selbst und vor allem aus Liebe aus Wertschätzung dem eigenen Körper und dem eigenen Wohlbefinden gegenüber.  Diese positiven Veränderungen können wir im Prinzip nur dann erfahren, wenn wir erkennen, was unser Geist und unser Körper wirklich brauchen und bereit sind, das auch zu leben und umzusetzen.  Warum fällt die Umsetzung manchmal so schwer? Vielleicht stehst Du gerade an einem solchen Punkt oder kennst…
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Entspannung für Hochsensible

Entspannung für Hochsensible

Allgemein, Hochsensibilität
Bist auch Du hochsensibel? Vielleicht gehörst Du, genauso wie ich, zu den 15 % der Menschen die hochsensibel sind? Wenn Du diese Frage klar mit JA beantworten kannst, hast Du vermutlich schon viel über Deine ganz besondere Begabung gelesen und erfahren. Vielleicht bist Du aber hochsensibel und es ist Dir noch gar nicht bewusst? Denn oftmals spüren wir Hochsensiblen schon sehr genau, das etwas bei uns anders ist als bei anderen Menschen. Wir haben aber keine Erklärung und erst recht keinen Namen dafür! Meist dauert es viele Jahre oder gar Jahrzehnte, bis es ans Licht kommt. Auch wenn sich die Hochsensibilität bei jedem etwas anders zeigt, eines haben wir alle gemeinsam: Hochsensible nehmen viel mehr Sinneseindrücke, wie Geräusche, Farben, Gerüche und meist auch viel mehr Emotionen - eigene und die…
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