Personal Training

Personal Training

The personal training is still a relatively young division within the general fitness area. Therefore, I would like to give you some information about this and clarify your questions and uncertainties. Why Personal Training? Personally, I have been a passionate group trainer for years now! I love to offer courses and make my participants fit. During my work in the fitness center I enjoyed it very much to work out with many different people on the exercise equipment. But one thing I quickly realized in the group courses as well as in the studio area: there is often not enough room and time for the individual requirements, wishes and needs of the trainees! Many trainees are stuck in their sporting development, because the training no longer fits to their personal…
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Personal Training – Dein Gesundheitsbonus

Personal Training – Dein Gesundheitsbonus

Das Personal Training ist im allgemeinen Fitnessbereich noch eine relativ junge Sparte. Deshalb möchte ich Dir hier einige Informationen darüber geben und Deine Fragen und Unsicherheiten klären. Warum Personal Training? Ich persönlich bin seit Jahren Gruppentrainerin aus Leidenschaft! Ich liebe es Kurse zu halten und meine Teilnehmer fit zu machen. Auch während meiner Arbeit im Fitnessstudio habe ich es sehr genossen, mit den unterschiedlichsten Menschen an den Geräten zu trainieren. Doch eines musste ich sowohl im Gruppen- als auch im Studiobereich schnell feststellen: Für die individuellen Ansprüche, Wünsche und Bedürfnisse der Trainierenden bleibt oft nicht genügend Raum und Zeit! Viele Trainierende stecken in ihrer sportlichen Entwicklung fest, weil das Training nicht mehr zu den persönlichen Anforderungen passt! Das ist schade und führt nicht selten zu jeder Menge Frustration! 2015 habe…
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