Ich brauch jetzt erst mal (k)einen Kaffee!

Ich brauch jetzt erst mal (k)einen Kaffee!

Allgemein, Blog, Ernährung
44 Tage ohne Kaffee Zum Jahreswechsel 2016/17 habe ich mich einer Challenge von Felix Klemme angeschlossen und werde für 44 Tage, unter anderem, auf Koffein verzichten. Vorher habe ich täglich ein bis zwei Tassen Kaffee getrunken. Diese allerdings schwarz und ziemlich stark. Die morgendliche Tasse Kaffee war für mich immer ein wichtiges Ritual, um voller Schwung in den Tag starten zu können. Trotzdem war ich mir sicher, dass ich es problemlos schaffen würde, für eine gewisse Zeit, darauf zu verzichten! So war zumindest der Plan :-) Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme Bereits am späten Nachmittag des ersten Tages bekam ich plötzlich rasende Kopfschmerzen und heftige Kreislaufprobleme, die immer mehr zunahmen. Es ging mir gar nicht gut. Da ich aber gelegentlich auch an Migräne leide, habe ich den Zusammenhang zum Koffeinentzug erst nach…
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