Natürlich – ernähren

Tanja Franz

Natürlich – ernähren!

Das Thema Ernährung liegt mir persönlich schon seit vielen Jahren ganz besonders am Herzen. Die Küche gehört definitiv zu meinen Lieblingsplätzen 🙂 ! Schnippeln, probieren, braten, kochen, backen –  das ist meine Welt! Essen hält nicht nur Leib und Seele zusammen, sondern bringt auch die Menschen näher zueinander. Gemeinsames Essen und Kochen ist ein wichtiger Teil meines Lebens und gibt meinem Tag einen herrlich gemütlichen Rahmen!

Wie kann das funktionieren?

Sowohl beruflich als auch privat habe ich mich schon vor einigen Jahren komplett der Clean Eating Philosophie verschrieben. Diese Art der Ernährung ist die natürlichste, die ich kenne und die einzige die dauerhaft funktioniert.

Und ich habe in meinem Leben quasi schon jede Diät und jeden Trend auf dem Teller mitgemacht. Meist erfolglos. Denn selbst wenn ich es kurzfristig geschafft habe, meinen Körper soweit herunterzuhungern dass ich dem verzerrten Körperbild, dass die Medien und unser Umfeld uns oft vorgeben, entsprechen konnte, war ich einfach todunglücklich und absolut nicht im Reinen mit mir.

Eine natürliche Ernährung braucht auch noch ein ganz spezielles Gewürz, quasi eine Geheimzutat, um funktionieren und ans Ziel führen zu können: die Selbstliebe!

Nur wenn wir vom Kopf und vor allem vom Herzen her verstanden haben, dass gesunde Ernährung uns stärkt, fitter und gesünder werden lässt und keinen Verzicht bedeutet, werden wir unsere Weiblichkeit zum Strahlen bringen können. Dann ist das Wohlfühlgewicht nur einen Gedankengang entfernt!

Dein Ernährungstrainer

Deshalb möchte ich mich neben meiner Arbeit als Fitnesstrainerin, vor allem dem Thema Ernährung zuwenden. Im November 2013 habe ich erfolgreich die Ausbildung zur Ernährungstrainerin bei der BSA Akademie abgeschlossen.

Nun möchte ich Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen, damit auch Du Dein Wunschgewicht erreichen und halten kannst und vor allem Freude und Leichtigkeit beim Essen empfindest! Bei mir gibt es keine Verbote oder Diktate!

Unsere Zusammenarbeit

Wenn Du wirklich bereit bist, Dein Essverhalten zu verbessern und wirklich Veränderungen zulassen möchtest, ist mein cleanes Ernährungscoaching genau richtig für Dich!

Nähere Informationen oder auch ein unverbindliches Angebot, lasse ich Dir gerne zukommen. Schreibe mir einfach kurz eine Nachricht.

Neugierig?

Das ist gut 🙂 ! Um Dir bei Deinem Start in ein cleanes Leben zu helfen, biete ich Dir zudem ein einmaliges, kostenloses Strategiegespräch an! Dabei analysieren wir Deine momentane Situation und entwickeln für Dich eine Strategie, mit der Du Deine Ernährung verbessern kannst. Ich zeige Dir, wie Du durch cleanes Essen fit, energiegeladen und voller Power durch das Leben tanzen kannst! Du sollst Deine Weiblichkeit nicht mehr nur akzeptieren, sondern zelebrieren! Ich helfe Dir dafür die körperlichen Voraussetzungen zu schaffen!

Buche Dir gleich einen Termin für Deinen Startschuss in ein neues Leben:

http://tanja-franz.youcanbook.me

Ich freue mich sehr auf Dich!

Unter Umständen muss eine ärtzliche Genehmigung zur Durchführung einer Ernährungsumstellung vorliegen.
Als Coach übernehme ich nur eine beratende Funktion. Die Verantwortung für die Umsetzung und das Gelingen liegt beim Kunden.