Dein cleanes Ernährungscoaching

Dein cleanes Ernährungscoaching

Dein Startschuss in ein cleanes Leben +++ Ab September kannst Du wieder Termine für Ernährungscoachings bei mir buchen! +++ Kennst Du das auch? Du möchtest Deine Ernährung umstellen, um Dich wieder wohl in Deinem Körper zu fühlen? Du fängst hochmotiviert an, doch schon noch ein paar Tagen oder Wochen holen Dich die alten Gewohnheiten wieder ein. Oder Du hast aus den unterschiedlichsten Gründen den Bezug zu Dir und Deinem Körper verloren und möchtest daran etwas ändern? Vielleicht fühlst Du Dich gerade auch überfordert mit dem großen Thema "Ernährung" und weißt einfach gar nicht, wo Du überhaupt anfangen sollst. Eine Ernährungsumstellung klingt für Dich vielleicht eher nach purem Stress und einem immensen Aufwand, als nach einer sinnvollen Investion in Deine Gesundheit. - Mir zumindest ist es nach meiner Schwangerschaft und während…
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Natürlich – ernähren

Natürlich – ernähren

Natürlich - ernähren! Das Thema Ernährung liegt mir persönlich schon seit vielen Jahren ganz besonders am Herzen. Die Küche gehört definitiv zu meinen Lieblingsplätzen :-) ! Schnippeln, probieren, braten, kochen, backen -  das ist meine Welt! Essen hält nicht nur Leib und Seele zusammen, sondern bringt auch die Menschen näher zueinander. Gemeinsames Essen und Kochen ist ein wichtiger Teil meines Lebens und gibt meinem Tag einen herrlich gemütlichen Rahmen! Wie kann das funktionieren? Sowohl beruflich als auch privat habe ich mich schon vor einigen Jahren komplett der Clean Eating Philosophie verschrieben. Diese Art der Ernährung ist die natürlichste, die ich kenne und die einzige die dauerhaft funktioniert. Und ich habe in meinem Leben quasi schon jede Diät und jeden Trend auf dem Teller mitgemacht. Meist erfolglos. Denn selbst wenn ich…
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