Souverän durch stürmische Zeiten
Der Businessalltag stellt unser Nervensystem oft vor Herausforderungen. Insbesondere, wenn es nicht nach Plan läuft oder während einer Wachstumsphase werden wir von vielen Triggern belastet.
- Ausbleibende Kunden, Buchungen oder Verkäufe
- Unzufriedene Klienten
- Der nächste große Launch
- Angebote und Produkte, die weiterentwickelt werden möchten
- Unsicherheit über die nächsten Schritte
- usw.
Ich bin mir sicher, das alles – und noch viel mehr – hast auch Du bereits erlebt.
Was passiert in solchen Phasen?
Wir zweifeln an uns selbst, fühlen uns schwach und verletzlich anstatt selbstbewusst und souverän. Manchmal fühlt es sich so an, als würde im Inneren ein Kartenhaus zusammenfallen. Die Auswirkungen sind dann neben kreisenden Gedanken, Zweifeln und Ängsten oft auch körperlich spürbar.
- wir schlafen schlecht
- wir neigen zu emotionalen Essen und anderen Mechanismen um uns zu beruhigen
- wir sind überreizt
- es kann zu Angstsymptomen wie Herzrasen, Schwindel, Kreislaufproblemen, trockenen Mund, Zittern usw. kommen
Das alles sind oftmals keine Anzeichen für Schwäche oder mangelnde Führungsqualitäten (!), sondern ein Signal für ein schlecht reguliertes Nervensystem. Wir hängen im Kampf-oder-Flucht-Modus fest. Hier ist es schwer klare, fokussierte und vor allem kreative Lösungen zu finden.
It´s time to get your boldness back!
Kraftvoll entspannt führen
Gemeinsam erforschen wir die Funktionsweise des Nervensystems und erlernen Techniken, um uns in turbulenten Zeiten zu stabilisieren und zu regulieren. Durch die Kombination von Mindsetarbeit und Körperbewusstsein können neue Verhaltensmuster tiefgreifend etabliert und nachhaltig gelebt werden.
Ich gebe Dir in diesem 90-minütigen Kurs neben theoretischen Inhalten meine wirksamsten praktischen Methoden an die Hand, die ich seit Jahren selbst praktiziere.
Bist Du dabei?
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BWB-Zukunft2023