Pilates für Einsteiger

Pilates für Einsteiger

Für Teilnehmende ohne Pilates-Erfahrung. Mit dem Namen "Pilates" verbindet sich ein Trainingsprogramm, das wesentlich auf die Muskulatur der Körpermitte zielt, aber trotzdem Arme und Beine mit einbezieht. Unser Kurs sucht den sanften Einstieg in diese Methode und lässt Sie schon nach kurzer Zeit ein verbessertes Körpergefühl erleben. Und weil wir in einer entspannten Atmosphäre üben, kommt auch der Geist ein Stück weit zur Ruhe. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt! Kursort: TuS Studio, 95700 Neusorg Kursbeginn: 04.06.2018, 18 - 19 Uhr, 8x Kursgebühr: 2 € / Einheit oder Mitgliedschaft im TuS Neusorg (3€ / Monat) Anmeldung  
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Pilates am Abend – VHS Fichtelgebirge

Pilates am Abend – VHS Fichtelgebirge

Für Teilnehmende ohne Pilates-Erfahrung. Mit dem Namen "Pilates" verbindet sich ein Trainingsprogramm, das wesentlich auf die Muskulatur der Körpermitte zielt, aber trotzdem Arme und Beine mit einbezieht. Unser Kurs sucht den sanften Einstieg in diese Methode und lässt Sie schon nach kurzer Zeit ein verbessertes Körpergefühl erleben. Und weil wir in einer entspannten Atmosphäre üben, kommt auch der Geist ein Stück weit zur Ruhe. Kursort: Egerland Kulturhaus, 95615 Marktredwitz Kursbeginn: 15.01.2018, 20 - 21 Uhr, 10x Kursgebühr: 54, 50 €  
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Pilates am Abend – VHS Fichtelgebirge

Pilates am Abend – VHS Fichtelgebirge

Für Teilnehmende ohne Pilates-Erfahrung. Mit dem Namen "Pilates" verbindet sich ein Trainingsprogramm, das wesentlich auf die Muskulatur der Körpermitte zielt, aber trotzdem Arme und Beine mit einbezieht. Unser Kurs sucht den sanften Einstieg in diese Methode und lässt Sie schon nach kurzer Zeit ein verbessertes Körpergefühl erleben. Und weil wir in einer entspannten Atmosphäre üben, kommt auch der Geist ein Stück weit zur Ruhe. Kursort: Egerland Kulturhaus, 95615 Marktredwitz Kursbeginn: 15.01.2018, 20 - 21 Uhr, 10x Kursgebühr: 54, 50 € Anmeldung  
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Pilates für Mamas

Pilates für Mamas

In diesem Pilateskurs können frischgebackene Mamas nach der Geburt mit einem sanften Training wieder fit werden. Die Übungen kräftigen vor allem den Bauch, den Beckenboden und den Rücken, es kommen aber auch die Arme und Beine nicht zu kurz. Selbstverständlich dürfen die Babys/Kinder zum Kurs mitgebracht werden. Genieße Dein Training in einer ruhigen und harmonischen Atmosphäre. Kursbeginn: 29.09.2017, 8x Kursgebühr: 60 € Kursort: Familienzentrum Mittendrin, 95748 Kemnath
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Pilates for mums – english speaking class

Pilates for mums – english speaking class

This pilates class is especially for english speaking mums. You can bring your babies! Start: September 29th, 2017, 9 - 10 a.m. Familienzentrum Mittendrin, 95478 Kemnath The class will last 8 weeks and costs 60€. Please contact me for further information!  
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Pilates am Abend – VHS Fichtelgebirge

Pilates am Abend – VHS Fichtelgebirge

Für Teilnehmende ohne Pilates-Erfahrung. Mit dem Namen "Pilates" verbindet sich ein Trainingsprogramm, das wesentlich auf die Muskulatur der Körpermitte zielt, aber trotzdem Arme und Beine mit einbezieht. Unser Kurs sucht den sanften Einstieg in diese Methode und lässt Sie schon nach kurzer Zeit ein verbessertes Körpergefühl erleben. Und weil wir in einer entspannten Atmosphäre üben, kommt auch der Geist ein Stück weit zur Ruhe. Hinweis: Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt! Kursort: Egerland Kulturhaus, 95615 Marktredwitz Kursbeginn: 25.09.2017, 20 - 21 Uhr, 10x Kursgebühr: 54, 50 € Anmeldung  
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Pilates für Mamas

Pilates für Mamas

In diesem Pilateskurs können frischgebackene Mamas nach der Geburt mit einem sanften Training wieder fit werden. Die Übungen kräftigen vor allem den Bauch, den Beckenboden und den Rücken, es kommen aber auch die Arme und Beine nicht zu kurz. Selbstverständlich dürfen die Babys/Kinder zum Kurs mitgebracht werden. Genieße Dein Training in einer ruhigen und harmonischen Atmosphäre. Kursbeginn: 07.04.2017, 8x Uhrzeit: 10 - 11 Uhr Kursort: Familienzentrum Mittendrin, 95748 Kemnath
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Pilates

Pilates

Dieser Pilateskurs eignet sich vor allem für Einsteiger. Die Übungen kräftigen den Bauch, den Beckenboden und den Rücken, es kommen aber auch die Arme und Beine nicht zu kurz. Ein wunderbares Training für Körper und Geist in einer ruhigen und harmonischen Atmosphäre. Kursbeginn: 27.01.2017, 19 - 20 Uhr, 10x Kursort: Familienzentrum Mittendrin, 95478 Kemnath Nur noch Restplätze frei!
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Pilates für Mamas

Pilates für Mamas

In diesem Pilateskurs können frischgebackene Mamas nach der Geburt mit einem sanften Training wieder fit werden. Die Übungen kräftigen vor allem den Bauch, den Beckenboden und den Rücken, es kommen aber auch die Arme und Beine nicht zu kurz. Selbstverständlich dürfen die Babys/Kinder zum Kurs mitgebracht werden. Genieße Dein Training in einer ruhigen und harmonischen Atmosphäre. - ausgebucht - Kursbeginn: 27.01.2017, 10x Uhrzeit: 10.45 - 11.45 Uhr Kursort: Familienzentrum Mittendrin, 95748 Kemnath
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