Kochkurs “Clean Eating”

Kochkurs “Clean Eating”

"Clean Eating" ist keine Diät, sondern ein langfristiges, ausgewogenes Ernährungskonzept. Es werden möglichst nur naturbelassene, unverarbeitete Lebensmittel zu sich genommen. Damit kann man trotz stressigem Alltag bewusst genießen und sich rundum wohl fühlen. Im ersten Teil des Kurses geht es um die Grundzüge der "cleanen" Ernährung und die positiven Folgen für die Gesundheit. Im zweiten Teil werden verschiedene Rezepte gekocht und probiert. So kann Ihr Start in eine natürliche Ernährung gelingen!    
Read More
Kochevent “Omas vergessene Küchenschätze”

Kochevent “Omas vergessene Küchenschätze”

An diesem Nachmittag machen wir einen Ausflug in die Vergangenheit und lassen Omas Rezepte wieder aufleben. In ruhiger Atmosphäre wird mit viel Hingabe vorbereitet und ein Menü gekocht, dass Kindheitserinnerungen weckt. Wir lassen uns ganz bewusst Zeit beim Kochen und natürlich beim Genießen. Wellness für Körper und Seele!
Read More
Kochabend “Jahreszeitenküche – Der Frühling”

Kochabend “Jahreszeitenküche – Der Frühling”

Ein ganzes Jahr mussten wir warten, doch nun ist es endlich soweit! Es grünt, sprießt und duftet überall! Bärlauch, Möhren, Radieschen, Spargel, Rharbarber, Erdbeeren usw. lassen uns das Wasser im Mund zusammen laufen. Wie herrlich schmeckt das jetzt alles!
Read More
Kochkurs “Clean Eating”

Kochkurs “Clean Eating”

(Teil 1) "Clean Eating" ist keine Diät, sondern ein langfristiges, ausgewogenes Ernährungskonzept. Es werden möglichst nur naturbelassene, unverarbeitete Lebensmittel zu sich genommen. Damit kann man trotz stressigem Alltag bewusst genießen und sich rundum wohl fühlen. Im ersten Teil des Kurses geht es um die Grundzüge der "cleanen" Ernährung und die positiven Folgen für die Gesundheit. Im zweiten Teil werden verschiedene Rezepte gekocht und probiert. So kann Ihr Start in eine natürliche Ernährung gelingen! Kurs umfasst 2 Abende. Anmeldung über VHS Tirschenreuth
Read More
Kochkurs “Clean Eating”

Kochkurs “Clean Eating”

(Teil 2) "Clean Eating" ist keine Diät, sondern ein langfristiges, ausgewogenes Ernährungskonzept. Es werden möglichst nur naturbelassene, unverarbeitete Lebensmittel zu sich genommen. Damit kann man trotz stressigem Alltag bewusst genießen und sich rundum wohl fühlen. Im ersten Teil des Kurses geht es um die Grundzüge der "cleanen" Ernährung und die positiven Folgen für die Gesundheit. Im zweiten Teil werden verschiedene Rezepte gekocht und probiert. So kann Ihr Start in eine natürliche Ernährung gelingen! Kurs umfasst 2 Abende. Anmeldung über VHS Tirschenreuth
Read More
Kochabend “Jahreszeitenküche – Der Winter”

Kochabend “Jahreszeitenküche – Der Winter”

Auch im Winter muss man nicht auf frische Vitamine aus Obst und Gemüse verzichten! Kartoffeln, Sellerie, Rosenkohl, Rote Beten, Kohl, Äpfel und Birnen usw. bringen uns die nötige Abwechslung auf den Tisch. An diesem Kochabend kannst Du in die regionale und saisonale Küche eintauchen.
Read More
Kochabend “Overnightoats und Smoothie Bowls”

Kochabend “Overnightoats und Smoothie Bowls”

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Doch es ist gar nicht so einfach cleane und schmackhafte Alternativen zu Brot, Semmel und Co. zu finden. Hier erfährt man wie unkompliziert und herrlich wandelbar Overnightoats und Smoothie Bowls sind.
Read More
Kochkurs “Clean Eating”

Kochkurs “Clean Eating”

(Teil 2) "Clean Eating" ist keine Diät, sondern ein langfristiges, ausgewogenes Ernährungskonzept. Es werden möglichst nur naturbelassene, unverarbeitete Lebensmittel zu sich genommen. Damit kann man trotz stressigem Alltag bewusst genießen und sich rundum wohl fühlen. Im ersten Teil des Kurses geht es um die Grundzüge der "cleanen" Ernährung und die positiven Folgen für die Gesundheit. Im zweiten Teil werden verschiedene Rezepte gekocht und probiert. So kann Ihr Start in eine natürliche Ernährung gelingen! Kurs umfasst 2 Abende. Anmeldung über VHS Fichtelgebirge.
Read More
Kochkurs “Clean Eating”

Kochkurs “Clean Eating”

(Teil 1) "Clean Eating" ist keine Diät, sondern ein langfristiges, ausgewogenes Ernährungskonzept. Es werden möglichst nur naturbelassene, unverarbeitete Lebensmittel zu sich genommen. Damit kann man trotz stressigem Alltag bewusst genießen und sich rundum wohl fühlen. Im ersten Teil des Kurses geht es um die Grundzüge der "cleanen" Ernährung und die positiven Folgen für die Gesundheit. Im zweiten Teil werden verschiedene Rezepte gekocht und probiert. So kann Ihr Start in eine natürliche Ernährung gelingen! Kurs umfasst 2 Abende. Anmeldung über VHS Fichtelgebirge
Read More