Onlinekurse

Pilates für Einsteiger

Mon-06-18 18:00 - 19:00

Für Teilnehmende ohne Pilates-Erfahrung.
Mit dem Namen “Pilates” verbindet sich ein Trainingsprogramm, das wesentlich auf die Muskulatur der Körpermitte zielt, aber trotzdem Arme und Beine mit einbezieht. Unser Kurs sucht den sanften Einstieg in diese Methode und lässt Sie schon nach kurzer Zeit ein verbessertes Körpergefühl erleben. Und weil wir in einer entspannten Atmosphäre üben, kommt auch der Geist ein Stück weit zur Ruhe.

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt!

Kursort: TuS Studio, 95700 Neusorg
Kursbeginn: 04.06.2018, 18 – 19 Uhr, 8x
Kursgebühr: 2 € / Einheit oder Mitgliedschaft im TuS Neusorg (3€ / Monat)

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