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Kochkurs “Clean Eating”

Thu-01-17 18:00 - 21:00
Mittelschule Marktredwitz
Address: Lehrküche Mittelschule, Schulstraße 1, 95615 Marktredwitz

(Teil 2) “Clean Eating” ist keine Diät, sondern ein langfristiges, ausgewogenes Ernährungskonzept. Es werden möglichst nur naturbelassene, unverarbeitete Lebensmittel zu sich genommen. Damit kann man trotz stressigem Alltag bewusst genießen und sich rundum wohl fühlen.
Im ersten Teil des Kurses geht es um die Grundzüge der “cleanen” Ernährung und die positiven Folgen für die Gesundheit. Im zweiten Teil werden verschiedene Rezepte gekocht und probiert. So kann Ihr Start in eine natürliche Ernährung gelingen!

Kurs umfasst 2 Abende.

Anmeldung über VHS Fichtelgebirge.

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