Onlinekurse

Buggy-Fit

Tue-04-17 10:00 - 11:00
Familienzentrum Mittendrin Kemnath
Address: Familienzentrum Mittendrin, Rathausplatz 1, 95478 Kemnath

Walkingeinheit mit Kinderwagen/Buggy, Übungen zur Ganzkörperkräftigung und abschließender Dehnung!
Das Allroundprogramm für Kraft und Ausdauer um nach der Geburt schonend wieder fit zu werden.
Die Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und bringt neben dem Kreislauf auch den Stoffwechsel in Schwung. Der Austausch mit den anderen Mamas gehört genauso dazu!

Beginn: 25.04.2017, 8 x
Bei schlechterm Wetter findet der Kurs im Familienzentrum Mittendrin statt.

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