Onlinekurse

Buggy-Fit

Wed-05-17 09:30 - 10:30

Walkingeinheit mit Kinderwagen/Buggy, Übungen zur Ganzkörperkräftigung und abschließender Dehnung!
Das Allroundprogramm für Kraft und Ausdauer um nach der Geburt schonend wieder fit zu werden.
Die Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und bringt neben dem Kreislauf auch den Stoffwechsel in Schwung. Der Austausch mit den anderen Mamas gehört genauso dazu!

Beginn: 03.05.2017, 8 x
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Treffpunkt: Stadtpark Waldershof.

Der Folgekurs beginnt am 12.07.2017.
Bei Buchung von zwei Kursen in Waldershof erhältst Du eine kostenlose Ernährungsberatung über 45 Minuten im Wert von 40 Euro gratis.

Kursgebühr: 60 €.

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